门诊里常碰到这样的患者，一说起痰湿，就只知道吃二陈丸，吃了一阵子，效果却不怎么样。其实啊，这不符合中医 “精准对症” 的治病思路。中医讲究辨证施治，得根据痰湿 “待” 在哪个部位来针对性调理。今天就教大家怎么精准调理！
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痰在肺——清金化痰汤来帮忙先说说痰在肺的情况。不知道你有没有过这种感觉：总觉得喉咙里有口黏痰，怎么吐都吐不干净，吐出来的痰大多是白色的。而且咳嗽的时候，胸腔还跟着发颤。在中医里，这叫 “肺里存痰”。
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从中医理论来讲，肺是很娇弱的脏器，负责宣发肃降，还管着水液的疏通调节。要是肺的功能出了问题，水液代谢就会紊乱，痰湿就容易在肺里堆积。这时候，就可以参考清金化痰汤来调理。
这方子里有几味关键药材。浙贝母能清热化痰、散结消痈，能把肺里那些结块的痰给化解开；瓜蒌皮可以清热涤痰、宽胸散结，就像给肺里的黏痰做了一次过滤；桔梗能宣肺、祛痰、利咽，把肺里的痰往上引，从嗓子眼里排出去，相当于给肺做了一次深度清洁。
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痰在脾——香砂六君汤显身手再说说痰在脾的情况。脾胃可是痰湿的源头。中医认为，脾负责运化，把吃进去的食物和水液消化吸收后，再输送到全身各处。要是脾的运化功能不好了，水液就会在身体里停留，慢慢生成痰湿。
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要是你总觉得肚子胀胀的，每次吃完饭就爱打嗝，嗝里还带着股难闻的酸腐味儿，大便也黏糊糊的，每次上厕所都得冲好几次，这多半就是脾虚湿困了。
这时候，香砂六君汤就能派上用场。方子里的白术、茯苓，就像两台给力的抽水机，能把身体里多余的水湿排出去；砂仁和木香能让脾胃的气顺畅运行，既能补脾气，又能化解湿浊，让脾胃重新好好工作。
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痰在肾——济生肾气汤解难题最后说说痰在肾的情况。现在很多上班族经常熬夜，时间长了，就容易出现痰湿困肾的问题。这类人平时会觉得腰酸腿沉，下半身特别容易肿，晚上老起夜，还怕冷、掉头发。
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从中医角度看，这是肾阳不足造成的。肾阳就像身体里的一团火，能温暖全身，还能推动水液代谢。要是肾阳不够了，水液代谢就会出问题，水湿在身体里停留，慢慢就生成了痰湿。
这时候，就需要温阳化气、引火归元，济生肾气汤是个不错的选择。方子里的附子、肉桂能温暖肾阳，就像给身体里的火添了柴；牛膝、车前子可以利尿通淋，把身体里的邪气通过小便排出去。
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今天关于三焦痰湿的内容就分享到这了。不过要提醒大家，上面说的这些方子只是给大家一个调理方向。因为每个人的体质不一样，用药时还得根据个人情况做调整。所以，要是有痰湿问题，最好在中医辨证后再用药。
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